佐野洋子さんの「１００万回生きたねこ」、読んだことありますか？ １９７７年に出版された絵本です。   いろいろな飼い主のところに生まれては死んで、生まれ変わること１００万回。 それぞれの飼い主はねこが死ぬと大声 … 続きを読む : ねこ

この数か月間、本当にいろいろなことが私の内面で起きていました。 とってもすばらしい変化、とかそういうんじゃないんです。 どちらかというと、残念なことや混乱。   とうとう、何もかもがわからなくなり嫌になって、そ … 続きを読む : 冒険のつもりで

  昨日の日曜日、私は散歩に出かけました。 昔からよく歩いているのですが、このところ諸事情により車で時間短縮をすることが多くて、 久しぶりの散歩でした。   歩くことって、からだにも頭の整理にもとても … 続きを読む : 歩く

  今朝は、世田谷区上野毛にある五島美術館へ行きました。 ６０００坪の敷地があるそうですが、お庭がとてもすばらしくて気持ちよかった。 多摩川のほど近く、ちょうど国分寺崖線の上に美術館があるので崖の下へと続く森の … 続きを読む : 森

星の王子様は、わからんチンの子どもだったのか？   本当は王子様のことが好きだった美しいバラの気持ちに気づかなかった。 友だちになったキツネに、 「大切なことは目に見えないのさ」 と教えられたんだっけ。 &nb … 続きを読む : 薔薇

分離の自己が望んでいる「悟り」とは、休める場所を得ること。 しかし、エゴの自分が休む場所もすがるものも、一切ないのです。   というようなことを、聴いた。   「これまでのすべてが夢だったとしたら、ど … 続きを読む : Void

梅雨になって、少し空気が重い。からだもだるい感じがします。 こんな時はヨガをやって滞りを流したり、呼吸法で深い呼吸を心がける、 というのがスッキリする早道ですね。 ヨガの師匠から習ってきた「呼吸が大切！」ということを実感 … 続きを読む : 呼吸

  そこであなたがすべきことは、相手が自分の一部を見せてくれているのだと思い出すことです。 自分は今それを表現していないが、いつでもその可能性があるのだと思い出すことです。 意識をとぎすまして、はじめから終わり … 続きを読む : 天真爛漫

  時として人生には、レンガで頭を殴られるようなひどいことも起きます。 しかし、信念を投げ出してはいけません。 私が続けられた理由はただ一つ、 自分のやっている仕事が好きだったということです。   ス … 続きを読む : つづける