８月のプロトマニアの始まりは、伊東先生と青空禅塾でした。 今月は、音なし、誘導なしの座禅を約４０分。外側に向いていたり、考えることでくるくる働いている思考、暑さや疲れで上がったままの気が、静かに吐いて吸って … 続きを読む : 伊東先生と真夏の青空禅塾〜笑ワラ笑ワラと。