いい時間

週末はプロトマニアで 竹内 裕美さんの「 ホリスティック Beauty Work 」と 井田 知秋さんの「 サトル・アロマセラピー 第二回目 」を行いました。 秋晴れの週末、内容が濃くてすばらしい時間を過ごすことが出来ま … 続きを読む : いい時間

gentle eye

今朝、ふと目の前に広がった風景に思わず、   あぁ!   という音が口から漏れました。 その あぁ は、そのすぐ後に 私 が、「 美しい 」 という言葉に変換するのですが、 美しい という前の あぁ  … 続きを読む : gentle eye

調息

緊張と弛緩。 ヨガでやっていることといえば、緊張と弛緩を繰り返して弛緩、つまりゆるむ、くつろぐ深度を深くしていくことです。 その時に呼吸はとても大切。 私たちは普段あまり意識して呼吸をしていないけれど、呼吸を整えることは … 続きを読む : 調息

女神みたいに

秋は気持ち良いですね。 いろんなことが起きてちょこっと気分がしーんとしていたとしても、 どこかからいい香りがしたり、風がきもちよかったり、 光が美しくて、ふと我に返ってニッコリ。 おんなごころと秋の空、とはよくいったもの … 続きを読む : 女神みたいに

フラワーレメディと遠藤浩子さんのこと

今月20日にフラワーレメディ入門をやります! このフラワーレメディとは、 1930年代にイギリス人医師エドワード・バッチ博士が開発した自然療法です。 バッチ博士は、精神と肉体は一体という考えを持っていて、 心を整えること … 続きを読む : フラワーレメディと遠藤浩子さんのこと

精油と癒し

井田知秋先生のサトルアロマセラピーが無事に終わりました。 ご参加くださった皆様、ありがとうございました! 楽しかったですね〜   精油の歴史はとても古くて5000年前とも9000年前とも言われているそうです。 … 続きを読む : 精油と癒し

PROTOMANIA LOVE

自分で言うのはなんですが、私はプロトマニアが大好きなんです。 プロトマニアの空間は、ちょっと非日常で、白くて光がきれいで、天井が高くて清涼。 プロトマニアのブログラムを考えるのは楽しくて、いろいろな方との出会いがあって、 … 続きを読む : PROTOMANIA LOVE

サトルアロマセラピーワークショップと井田知秋先生のこと

今月28日(土)午後、蓼科から井田知秋先生をお迎えしてアロマセラピーワークショップをいたします。 私は香りがとても好きで、子どもの頃から香水マニアだったのですが(変なこども!)、 香りの効用っていろいろあるんですよね。 … 続きを読む : サトルアロマセラピーワークショップと井田知秋先生のこと