ただただリラックス、吐いたら吸う〜。
最近は、幼稚園でも朝、瞑想をするのですって。 瞑想は、難しくないし、あやしくもない(笑)。 スマホやゲームの中に吸い込まれた元気を取り戻せると思う。 長い時間じゃなくても良いのです。 &nbs … 続きを読む : ただただリラックス、吐いたら吸う〜。
最近は、幼稚園でも朝、瞑想をするのですって。 瞑想は、難しくないし、あやしくもない(笑)。 スマホやゲームの中に吸い込まれた元気を取り戻せると思う。 長い時間じゃなくても良いのです。 &nbs … 続きを読む : ただただリラックス、吐いたら吸う〜。
今日はひかりがキラキラしていました。 空気が冷たくて、空は真っ青。 真空のなかにいるみたいな不思議な感覚。 今度の日曜日は、景山えりかさんのお話会。 えりかさんは、宇宙のこと、天 … 続きを読む : えりかさんが来る。
今日は立冬です。 秋の光はキラキラしているけれど、空気がぐっと冷たくなりましたね。 先週末、伊東先生主宰の和サンガ 東京2期が終わりました。 広島で始まった伊東先生の和サンガは、今は大阪、東京でも開催中。 … 続きを読む : 新しい世界のはじまり。
明日は、和サンガ 東京2期の最終回です。 いろんなタイミングで集まった人々が、ここで友人になり、ひとつへと向かった。 集っては去り、去ってはまた集う。 最終回がスタートかもしれないし、ひと休みして経過観察してみるのも … 続きを読む : 明日は和サンガ 東京2期の最終回。
友だちの悩みを聞いて、つい青空禅や和サンガで学んだことを少し話したら、 緊張がとけたみたいで、ふわっと表情が明るくなりました。 こんな風に少しお役に立てよかった。 ずいぶん続けて来たものね。 … 続きを読む : こつこつやる。
今日から11月ですね〜 11月のプロトマニアはいろいろ満載。 11月5日(土)は、和サンガ 東京2期の最終回です。 「伊東充隆主宰 和サンガ 東京」 東京は6ヶ月コースなのであっという間ですが、みんな … 続きを読む : 11月のプロトマニア
プロトマニアで「星のティーセラピー」をして下さった景山えりかさんが、 新しい本を出版されました。 『 月整活 月のリズムで暮らしと心を整える 30の新習慣 』 主婦の友社より本日発売! も … 続きを読む : 11月13日(日)は景山えりかさん@プロトマニア
プロトマニアは、真理の探究のために生まれたのです。 私は、青空禅フォーラムに出会うまで、芸術を通してそれを考えていました。 このプロトマニアにはアート講座があって、先日、晴れて第30回を迎えました。 中尾陽一さんの『これ … 続きを読む : 好きのその先へ
思い返せば、こんな落ち着きのない自分が続けてできたことってこれだけ。 好きなことや興味があることには一所懸命(♡)、 という性質が助けになってはいるのかな。 クリシュナムルティ、パパジ、ラマナ … 続きを読む : ハートは知っている
言葉にするとすれば、それは、歓び。 薔薇の花をいつからこんなに好きになったのか。 バラを見ているだけで、ニコニコしてしまいます。 お誕生日でもないのに沢山のバラ♪ ほら、バラの花たちが嬉しそう … 続きを読む : きれいでしょ。