春の長いお休みも今日でおしまい。 のんびりできましたか？   大の仲良しがプロトマニアで新しいことをやってくれそうなんです ♪ 伊東先生が和サンガや青空禅でお話していることがベースになっています。   … 続きを読む : 美しきリラクゼーション〜瞑想的♡

  マハラジ： それはあなたがあなた自身を何か、あるいは誰かだと見なしているからだ。 やめなさい。見なさい。調べなさい。正しい質問を尋ね、正しい結論を得なさい。 そしてそれにしったがって行動する勇気を持ち、何が … 続きを読む : たゆむことなく内面を見守りなさい

  タージマハルという名の薔薇。     アマダという名の薔薇。     そして、今という名のソラ。   とびきりきれいなものを見た瞬間は、 肉体の疲れは吹き飛 … 続きを読む : とびきりきれいな瞬間

真理を知りたくて探究なるものをしつこく続けてきた割には、 ワークショップやお話会、リトリートに参加した経験は乏しくて、 伊東先生が私にとっての初めての先生でした。 青空禅などに続けて通っていて、途中、 悶々としたこと、ヤ … 続きを読む : ただ穏やかに。

    知覚できるものは、変わり行く。   真実は常に私と共にある。   静かなる心こそが祝福。