全体。

  なるべくね、歩いたり、からだをほぐしたり、深呼吸したりして、からだと自然を触れさせていくことを大事にしよう、って思います。自然に扉を開けておきます。 自分のカラダを触ったり、撫でたり、ひっぱたり、叩いたり、 … 続きを読む : 全体。

「どうか過去や未来のことばかり考えるのをやめてください」バーソロミュー。

  今、本をパッと開いたらそこに書いてあったこと。   バーソロミューの旅日記(下)〜インド編〜より   あなたもいまの瞬間に意識を置くようにすると、人生にもっと広がりが出てきて、創造的にな … 続きを読む : 「どうか過去や未来のことばかり考えるのをやめてください」バーソロミュー。