「今に意識を集中させる」ということは、「人生ですべきことを、なおざりにしてかまわない」 という意味ではありません。あくまでも、なにが重要かを認識することです。 そうすれば、リラックスして、副次的なものに取り … 続きを読む : いま、この瞬間