３歳と４歳の子どもがいるお母さんとお話ししていたのですが、 放射能のことを心配してミネラルウォーターを買ってはいるものの、 ある時雨が降り出して、ふと子どもたちを見たら、二人とも大はしゃぎで天に向かって口をあけて雨を飲ん … 続きを読む : 「こころ」とは内臓された宇宙のリズムである

エスカレーターを登りながら、お父さんに抱っこされて顔を真っ赤にして泣いている子どもの横を通りました。 久しぶりに見た、思い切り泣くコドモ。 ありゃりゃ、本当に全身が感情のかたまりだ。 子どもはそうやって感情を発散させてい … 続きを読む : 感情、思考はやって来ては去るだけ

なんだ、そういうことだったのか。 今日の長い雷が回路を繋げたのか。   自分自身に対する最良の贈り物は、 人生はこれ以上に良くはならないという事実を受け入れることです。 今日こそがその日なのです。 ただ、今ここ … 続きを読む : Dive into your Heart

  気がついたら、ずいぶん一所懸命になっています〜   この数日あまりにも暑いし、世の中は夏休みだし、 なのに昨日から気になることに感情的に巻き込まれそうになるし、 今日は稲妻を何本も見て雷と横殴りの … 続きを読む : 情熱！

人間の本質は、想念をまったく抱かずに、ただ存在することである。 人は自分と肉体を同一視するから、現象界について知りたくなる。 まわりの世界や肉体を含む物体は起きているときに現れて、眠っているときには消える。 けれども、ど … 続きを読む : Be as You Are 静かに座る午後の瞑想会８月

ちょっと難しいなと思う本でも、読んでいるとだんだん慣れて来て読めるようになります。 難解なものほどありがたそうとか芸術はすごいとかいうのは、いつの間にか思い込まされたイメージに過ぎません。 と同時に、難しいのは苦手と避け … 続きを読む : 易しい 難しい よりも

自分の本質を感じることに比べたら、どんなに偉大な思想もすべてつまらないものです。 あなた方は、たえまなく他人や自分をあれこれ批判したり裁いたりするという、つまらない思考パターンにとらわれています。 この絶え間ない価値判断 … 続きを読む : あなたはいったい何なのでしょうか

雲は消えてしまうのが不安だから消えまいとするけれど、 消えた瞬間、青空になれるのだ。   「私」をはずす視線。 幻想に関わらずに、実体に関わること。 心を静め、入り、感じる。