良寛さんは手紙に書きました。   災難に逢う時節には災難に逢うがよく候 死ぬる時節には死ぬがよく候 是はこれ災難をのがるゝ妙法にて候　かしこ   これぞ、   これでいいのだ。 … 続きを読む : これでいいのだ。その２

    のんびりしたくて、いいじゃないか。 不安でもいいじゃないか。 落ち着かなくてもいいじゃないか。 ドキドキしても、モゾモゾしてもいいじゃないか。   これでいいのだ、とは、今このたった … 続きを読む : これでいいのだ。

今日は、朝から寒い東京です。梅雨寒っ！   さて、この週末のお知らせです。 アートレクチャー「これまで誰も教えてくれなかった〜絵画鑑賞白熱教室」の中尾陽一先生は、プロデュースした菊地理さんの個展で明日はギャラリ … 続きを読む : 週末情報〜中尾先生、伊東先生、プロトマニア。

  今日はなかなか素敵な空の様子だったのですが、だんだんと曇って来ました。空は刻々と変化しますね。   ピアニストのマリア・ジョアン・ピレシュ（ピリス）さんは、かつて「夢はシューベルトが親しい友人を集 … 続きを読む : 大切に伝えること。

  本日は夏の空のようにスッキリ晴れた東京でした。サワサワと風が吹く吹く。今日も元気だったかな？   ６月の青空禅塾は、いつもながら濃く優しく深いやり取りが続き、空間が豊かなエネルギーに充ち満ちました … 続きを読む : ６月青空禅塾〜伊東先生と修証一等

  今日は朝から蒸し暑くて、東京はもはや夏？梅雨？？？　今日はご機嫌よくお過ごしだったかしら。   先日、私はヨガの先生と一緒に「マインドフルネス講座」というのに参加してきました。こういう勉強会は、ず … 続きを読む : マインドフルネスハック！

  今日はどんな１日だったかな。調子はどうかな。東京は朝から曇り空で、夕方から雨がザンザカ降って来ましたよ。 昨日は５月の青空禅塾でした。昨日は初参加の方達が来てくださったので、伊東先生のお話が基本から始まり、 … 続きを読む : ５月青空禅塾〜シンプルなことを繰り返し繰り返し。