もうすぐ２月３日の節分で、立春。ついこの前お正月だったのにね。ちなみに、立春は２月４日（月）で、５日（火）が旧暦の１月１日。新月とのことです。   さてさて、２月になれば伊東先生の青空禅塾です。 … 続きを読む : もうすぐ＊伊東先生の第19回青空禅塾 Aozora Zen へのお誘い〜

  ほぼ毎日、ほんの５分でも外に出て、近所の大きな公園を散歩をするのが私の朝の日課です。（５分は散歩と言えるのか？笑）　歩くと、その日の脚や肩周りの調子、寒さの感覚、目がとらえて見えるもの、耳に入って聞こえるも … 続きを読む : どちらを選びますか？

  今年初めのプロトマニアは、伊東先生と青空禅塾。と〜っても寒い、というより、東京は冷た〜いヒンヤリ日曜日でした。   参加者の皆さん、遠方から通っていらっしゃる方たちは特に、ここに着いた時ホッとでき … 続きを読む : 伊東先生と新春青空禅塾2019

  われわれはアートマ（真我）の探求のために、「アートマはどこだ？　それはどこにあるのか？」と言いながら駆けまわっている。ついにジニャーナ・ドリシュティ（知識の洞察力）に達し、「これがアートマだ。これこそが私だ … 続きを読む : 険しい山道も恐れずに歩くことができるだろう〜ラマナ・マハルシ