青空禅フォーラムというだけあって、 青空禅の時には、毎回一番最初にリラックスのための瞑想をします。 呼吸がゆったりしてくるような音楽をBGMに、 伊東先生がゆっくりと言葉でリードしてくれて、 言われたそこに … 続きを読む : 間、こそ極意！

８月になりました。 東京は夜中にカミナリ様がゴロゴロと鳴ったり、晴れたと思ったら突然の雨、 という具合に空の変化、大忙しです。   さて今月のプロトマニアは、伊東充隆先生  主宰の東京和サンガ２期の、 第３回目 … 続きを読む : ８月のプロトマニア