伊東先生の「マインドフルネス瞑想 入門と極意」は来週開催。
私は時々、老母のことをフェイスブックやこのブログに書きます。 すると、美しい話のような印象を持って下さる方もいらっしゃるのですが、 私にとって、母は長年に渡り取り組んで来た、課題(苦笑)。 少し変わった人だったので、お母 … 続きを読む : 伊東先生の「マインドフルネス瞑想 入門と極意」は来週開催。
私は時々、老母のことをフェイスブックやこのブログに書きます。 すると、美しい話のような印象を持って下さる方もいらっしゃるのですが、 私にとって、母は長年に渡り取り組んで来た、課題(苦笑)。 少し変わった人だったので、お母 … 続きを読む : 伊東先生の「マインドフルネス瞑想 入門と極意」は来週開催。
時間はない ということを実感する。 数年前に毎日読みつづけた自学自習の書。 今日の日付をメモした2年前のページのメッセージは、 今、そのものだった。 いつも通りフツ … 続きを読む : 慈しみと感謝。
最近は、幼稚園でも朝、瞑想をするのですって。 瞑想は、難しくないし、あやしくもない(笑)。 スマホやゲームの中に吸い込まれた元気を取り戻せると思う。 長い時間じゃなくても良いのです。 &nbs … 続きを読む : ただただリラックス、吐いたら吸う〜。
今日は立冬です。 秋の光はキラキラしているけれど、空気がぐっと冷たくなりましたね。 先週末、伊東先生主宰の和サンガ 東京2期が終わりました。 広島で始まった伊東先生の和サンガは、今は大阪、東京でも開催中。 … 続きを読む : 新しい世界のはじまり。
明日は、和サンガ 東京2期の最終回です。 いろんなタイミングで集まった人々が、ここで友人になり、ひとつへと向かった。 集っては去り、去ってはまた集う。 最終回がスタートかもしれないし、ひと休みして経過観察してみるのも … 続きを読む : 明日は和サンガ 東京2期の最終回。
友だちの悩みを聞いて、つい青空禅や和サンガで学んだことを少し話したら、 緊張がとけたみたいで、ふわっと表情が明るくなりました。 こんな風に少しお役に立てよかった。 ずいぶん続けて来たものね。 … 続きを読む : こつこつやる。
思い返せば、こんな落ち着きのない自分が続けてできたことってこれだけ。 好きなことや興味があることには一所懸命(♡)、 という性質が助けになってはいるのかな。 クリシュナムルティ、パパジ、ラマナ … 続きを読む : ハートは知っている
質問者 もし私が永遠に完全であるなら、いったいどうして私は生まれてきたのでしょうか?この人生の目的は何なのでしょうか? マハラジ それは金をひとつの装飾品につくり変えることに、いかなる利益があるのかと尋ねる … 続きを読む : それが何を得るというのだろう?
傷つくということは、単に傷つくことにすぎない、それだけのことだ、ということを受け入れ、痛みから逃れることに一生を費やすことをやめると、自分の世界が完全に変わってしまうのに気づきます。心が痛むにまかせていてごらんなさい。誰 … 続きを読む : 選択の可能性に満ちている
昨日、プロトマニアでは宋海君先生の気功講座でした。 偶然にも、11月に予定している伊東先生のワークショップと同じくテーマは、 瞑想 とても気持ちよかっ … 続きを読む : 瞑想〜宋海君先生と伊東充隆先生の場合。