東京はこれからしばらくは曇り空らしいですね〜でも今朝は、空色ウロコ雲の秋の空でした。秋は、心にも身体にも変化の季節ですね。そんな秋の最初に、プロトマニアで初めてのヨガのワークショップ、プロトマニアヨガ部をや … 続きを読む : プロトマニアヨガ部のやさしい時間。

  東京の空は安定しませんが、秋が深まる１０月半ばです。   さてさて、今度の日曜日は、プロトマニアヨガ部！　私のヨガの先生、柳原愛先生をお迎えして、プロトマニアでヨガをやります。愛先生が素敵なのは、 … 続きを読む : やります＊プロトマニア、ヨガ部！

  いよいよプロトマニアでヨガ！ 秋のワークショップは、私のヨガの先生をお招きして、ヨガってどんなものなのかを中心に、動いたり、聞いたり、話したりします。 名付けて、   プロトマニア ヨガ部！ &n … 続きを読む : プロトマニア ヨガ部！〜柳原 愛