秋の記憶。 楽しいこと、切ないこと、嬉しいこと、痛かったこと… それは記憶であって、今は何もない。 純粋すらない、源の純粋意識。       私どもは毎日新しいものを食べ、新しい空気を吸い、 … 続きを読む : 摩訶般若

ヨガ先生を熱くやっていた頃、 レッスンごとに、プリントを作っていました。 その日のポーズの動きを分解して絵を描いて解説したり、 身体のしくみや呼吸やがもたらす効果を文章にしていました。 頭と身体感覚と、両方で理解して習得 … 続きを読む : 智慧