わたし、ってなんだろう？   いつ　「　わ　た　し　」　ってことばを知ったんだろう？ 誰が　「　わ　た　し　」　ってことを教えてくれたんだろう？ この世に「　わ　た　し　」ってものがあると言ったの … 続きを読む : わたし、とは何か？

  問題は何もない！（笑）。 これが起こることです。心は問題を生み出し、解決法を欲しがります。 たいていの場合、問題は解決法を必要としていません。 問題は解決ではなく、解消されることが必要です。 なぜなら解決法 … 続きを読む : 問題は何もない！

    ひとりしずか     瞑想は、ひとり在ることへ。      

  映画のシーン …　ではなく、   し〜ん   としているのです。 テヅカクンと出会ってから。   は？ テヅカクンって誰？？     誰だかわからないから … 続きを読む : シーン…

ヨガ先生を熱くやっていた頃、 レッスンごとに、プリントを作っていました。 その日のポーズの動きを分解して絵を描いて解説したり、 身体のしくみや呼吸やがもたらす効果を文章にしていました。 頭と身体感覚と、両方で理解して習得 … 続きを読む : 智慧

大きなガーベラの花弁。 あまりにも美しい。 完璧さに、沈黙してしまいました。      

告白します。 食べてはいけないものを食べるのが好き。 そっちは危ないから行かないで、という方向に、つい、行ってしまいます。 ダメダメと言われると、本当にダメなのか？ と確かめたくなる。 声、話し方、頭がワルイ、が弱点。 … 続きを読む : 何も起こっていない、という贈り物