静かな心の心地よさ〜マインドフルであること。
6月 21, 2018
今日は朝から突発事項が発生して、う〜〜ん、と、ムカッ、が起こりました。 ヨガの恩師は授業中に突然、「はい、あなたっ!」と指名したりするんですが、みんな油断しているし、大人になってから指されるのって小学生の時 … 続きを読む : 静かな心の心地よさ〜マインドフルであること。
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今日は、朝から寒い東京です。梅雨寒っ! さて、この週末のお知らせです。 アートレクチャー「これまで誰も教えてくれなかった〜絵画鑑賞白熱教室」の中尾陽一先生は、プロデュースした菊地理さんの個展で明日はギャラリ … 続きを読む : 週末情報〜中尾先生、伊東先生、プロトマニア。
わかったつもり、やっているつもり、できたつもり・・・ 褒め褒め星人の私は、つもり星人でもあり、オッチョコチョイの早とちりで幾度となく冷や汗をかき、ガックリします。でも今では「〜のつもり」に気づかせてもらえる … 続きを読む : 瞑想、瞑想。