カラダとココロをつなぐ6月が来る〜とっこさんの心身調和講座

  さてさて、今日はここまでどんな一日をお過ごしでしたか? このところ呼吸のことを書いたりしております。緊張してドキドキすると呼吸は浅く早くなりますね。浅くなっている時はおそらく、息を充分に吐いていないので吸い … 続きを読む : カラダとココロをつなぐ6月が来る〜とっこさんの心身調和講座

青空と雲。

  ここでもう一度思い出して欲しいのは、多くの人が自分をエゴと同一視しているということです。エゴのことを私は〈小さな自己〉と呼んでいますが、小さな自己は内に永遠の真理を秘めていません。エゴというのは、その人が持 … 続きを読む : 青空と雲。

前提を疑う。

  「現実の世界には矛盾がない。しかし、対立は数え切れないほどある」 「よくわからないわ。矛盾と対立って何が違うの。説明してくれないかしら」 「対立というのは、人が矛盾を求めている状態だ」 (略) 「対立に直面 … 続きを読む : 前提を疑う。

瞑想、瞑想。

  わかったつもり、やっているつもり、できたつもり・・・ 褒め褒め星人の私は、つもり星人でもあり、オッチョコチョイの早とちりで幾度となく冷や汗をかき、ガックリします。でも今では「〜のつもり」に気づかせてもらえる … 続きを読む : 瞑想、瞑想。

予告*中尾先生とレオナルド・ダ・ヴィンチ。

  中尾陽一先生の「これまで誰も教えてくれなかった〜絵画鑑賞白熱講座」、4月は『レオナルド・ダ・ヴィンチその2』です。   レオナルド・ダ・ヴィンチ。その名を知らない人はいないくらい有名。モナリザの肖 … 続きを読む : 予告*中尾先生とレオナルド・ダ・ヴィンチ。

心やさしき友。

  ここで〈無条件の愛〉と呼んでいるのは、すべてがあるべき状態であると思え、〈いのち〉の不思議と神秘に感動している心の状態です。そしてこの気持ちは、自分が見たり考えたりすることの全てに影響を与えます。この感覚を … 続きを読む : 心やさしき友。