今日は暑かった〜〜。なんとなくカラダが不調〜という声を聞きますが、いかがでしょうか。 そういえば、というか、そんな時は、６月１７日（日）にプロトマニアでやる「とっこさんの〜心身調和のための体操と呼吸法〜」に … 続きを読む : とっこさん、後ろ姿の美しさを教えてくださいな。

  今日は暑かったですね〜　週明けの今日は、調子はいかが〜？   さてさて、６月の中尾陽一先生アートレクチャー、ご案内文が届きました。６月の画家は、モディリアーニ、そしてその妻ジャンヌです。 &nbs … 続きを読む : 予告＊６月の中尾流は、モディリアーニと妻ジャンヌ。

  瞑想というと、難しそうだとか、お坊さんが座っている姿だとか、色々なイメージが出てくるので、私がヨガの時にやっていることをお話しますね。やり方は、こんな感じ。   最初に背筋を伸ばして座ります。 肩 … 続きを読む : 例えばヨガの時はね・・・

  ただリラックスすることの、なんと素晴らしいことよ。 そして、なんと下手くそなことか！（笑）   何十年も前に決心した信念が、奥深いところで緊張したままになっていたり、 無意識だから強張ったままであ … 続きを読む : ただリラックスすること。

  ５月のアートレクチャー、中尾先生と「オディロン・ルドン」について白熱しました。 ルドンは、東京丸の内の三菱一号館美術館で先日まで展覧会が開催されていました。今回はそれを観た参加者の方々もいらして、中尾先生と … 続きを読む : ルドンはお好きですか？〜by中尾陽一

  エゴの抱く欲望は気まぐれで、呼吸と同じくらい速く、出たり入ったりします。けれども、平和や愛、調和や美、思いやりや理解、ユーモアの精神や叡智などを求める魂の願いは、あなたの ” 存在 &#8221 … 続きを読む : 魂の願いがそこにあるならば。