自己の本質で生きる
自己の本質で生きるってどういうこと????? と思う方は多いでしょうか? 私も???ではありますが、 それはなぜかそういうことを子どもの頃からずっと探していたような。 分かってい … 続きを読む : 自己の本質で生きる
自己の本質で生きるってどういうこと????? と思う方は多いでしょうか? 私も???ではありますが、 それはなぜかそういうことを子どもの頃からずっと探していたような。 分かってい … 続きを読む : 自己の本質で生きる
なんだか今日はとってもとっても悲しくなりました。 話しながら涙がぽろりとこぼれてしまったら、 友達がオロオロしながらティッシュをそっと差し出してくれました。 ちっともスペシャルじゃないけれど、 … 続きを読む : 真理
朝のテレビドラマ。 夜の屋台のおうどん屋さんで、お義姉さんに苛められた主人公が泣き泣き夫にそれを訴えているシーン。 意地悪なお義姉さんは、主人公の荷物をまとめて大八車に載せ、主人公を家からポイと追い出したらしい。 夫は話 … 続きを読む : 対話する
本棚に並んだたくさんの本の背表紙を見て、 あぁ、あの人もこうして格闘したんだろうな、と思った。 哲学は回り道だと簡単にいうけれど、 ひとにはひとのアプローチの仕方があり、 それはそれぞれのために千差万別に用 … 続きを読む : たえず努力する
私の好きなもの 東京タワー 空港 ホテルのロビー ヨガ プロトマニア 珈琲 チョコレート フレンチトースト 香り 私の趣味 マッサージ ぬか漬け 瞑想 運転 スノードーム収集 鳩 … 続きを読む : 自分を好きでいること
私は長年、気に入って聴き続けているCDが数枚あるのですが、 ある時、ふとそのCDジャケットをあらためて見てみるとタイトルが、 ” Love ” と ” Trust ” … 続きを読む : Love + Trust
宋海君先生の気功養生特別講座が終わりました。 ご参加くださった皆様、ありがとうございました。 初めての気功講座、とても充実した2時間とちょっとでした。 「気」というと特別なもの、怪しげなもの、ホント??? … 続きを読む : 宋海君先生の気功講座 第一回 おしまい
今朝、ふと目の前に広がった風景に思わず、 あぁ! という音が口から漏れました。 その あぁ は、そのすぐ後に 私 が、「 美しい 」 という言葉に変換するのですが、 美しい という前の あぁ … 続きを読む : gentle eye
緊張と弛緩。 ヨガでやっていることといえば、緊張と弛緩を繰り返して弛緩、つまりゆるむ、くつろぐ深度を深くしていくことです。 その時に呼吸はとても大切。 私たちは普段あまり意識して呼吸をしていないけれど、呼吸を整えることは … 続きを読む : 調息
私が折に触れ助けられたのは、インドのパパジです。 そのパパジの先生、ラマナ・マハルシのことば。 沈黙は真の教えてある。それは完全な教えである。 それはもっとも熟達した探究者にのみふさわしい。 他の者にとって … 続きを読む : 雨の日のことば 2