だいぶ春が近づいて来ました。２月は思わぬ様々なことがあって、あっという間に過ぎてしまい、ゆるく計画していたことがその通りには展開しませんでした。でももしかすると、計画よりも意図よりも、自然に物事が進んでいるのかもしれないなと思います。今日は久しぶりに書くジャーナル。
２月の初めにプロトマニアで、NVC ( NonViolent Communication 非暴力コミュニケーション) の認定トレーナーである龍村ゆかりさん主催の春スタートNVCクラスの無料体験説明会をやりました。その後、１１日には、龍村さん（NVCでの呼び名は”るりら”) と同トレーナー後藤ゆうこさんのお二人で「迎合から力を取り戻すー自分の本質とつながる〜自分にやさしさを向けるセルフ・コンパッション〜」というワークショップが開催されました。私はプロトマニアを会場に使ってもらって、そばで見学させていただきました。
NVC・・・ワークショップのタイトルから、どんな内容が思い浮かぶでしょうか？
プロトマニアのジャーナルを読んでくださる方には、NVCって何？と思われる方は多いでしょう。
これはアメリカの臨床心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士が体系化したコミュニケーションの方法。（NVC で検索するとAI がわかりやすく簡潔に教えてくれます）
私はひょんなことで去年NVC に出会い、龍村ゆかりさんのクラスに参加させていただいてNVCを体験しました。
するとその過程が、かつて青空禅で学んだり体験したことにつながっていることに気づきました。心理学的な手法ですが、ローゼンバーグ博士が最終的に指し示す先は、大きく捉えるとこれまで私が探究したことと同じ方向ではないかと思いました。共通するのは、問いのベクトルを外ではなく内に向けること。
そしてこの手法は、さすがアメリカ、いい意味でシステマティック。整理されていてシンプルな言葉が助けになります。難解な言葉や曖昧な表現に惑わされず、誤解せず、又、繰り返し真摯に内面に向かおうとする者には良き道案内ではないか、そんな印象を持ちました。
NVC が言うように、相手も自分も大切にしながら対立ではないコミュニケーションができればいいなと思います。自分と違う人や価値観を敵視せずに、かといってそれを無理やり受け入れるのでもなく、中道に立てるかもしれない。それができれば、大小、遠近問わず今の世界のあちこちで見られる衝突や対立とは違う、穏やかなあり方を自ら選べるようになるかもしれない。そんな思いを私は持っています。
3月16日(日) にプロトマニアで龍村ゆかりさん主宰の《ともに学び、つながりを育む「旅することば・NVCレッスン」2025年版》の説明会、無料体験会が開かれます。
るりら（ゆかりさん）がどんな人で、どんなことを学べるのか、この機会に、初めての皆さんをお誘いしたいと思います。私は主催者ではありませんが、私もおります。よかったらいらっしゃいませんか？
いい人でいることも悪くはないけど、もっといい在り方があります。共に生きている今の言葉に、触れてほしいなと思っています。
◾️ともに学び、つながりを育む「旅することば・NVCレッスン」2025年版 無料体験説明会
2025年3月16日(日) 午前の部 10時〜 午後の部13時から〜15時 （予定）
トレーナー：龍村ゆかり（るりら）CNVC認定トレーナー
主宰：GAIA COMPASS + ION
ご興味のある方は、プロトマニアへご連絡ください→
＊今日は東日本大震災から14年。被災された方々へ、あの日へ想いを寄せよう。そして、ほかにも輪島など自然災害に遭われた方々へ。あまり変わらず日常生活を送ることが出来ているのは、たまたま。あの人は私かもしれない。小さくとも何か出来ることを続けよう。
プロトマニア PROTOMANIA 