今日は、今年初のヨガクラスでした。ヨガクラスは、人数３〜４人で月に２回、やっています。 新年ということであらためて思い返してみると、私がヨガのインストラクターコースを修了したのが、17年前。ヨガクラスは、仕事の先輩が「せ … 続きを読む : 初ヨガクラス