昨夜はヨガの個人レッスン。 私がヨガに出会ったのは、高校生の時でした。かなり昔（苦笑）。 おつきあいの長いヨガですが、主なる先生は２人だけ。 ヨガが哲学であること、呼吸の大切さを教えて下さったのが龍村修先生 … 続きを読む : ヨガが教えてくれること。