2016年11月 – プロトマニア PROTOMANIA

11月 28, 2016

つくりました、今年のクリスマスリース。先週末の　kiico さんのワークショップで。＊準備中の kiico さんです。九段は紅葉がばっちりで、靖国神社の銀杏が見事に黄金 … 続きを読む : 今年も世界でたったひとつのクリスマスリース。

11月 24, 2016

昨日の伊東先生のワークショップは、アメ〜〜〜〜ジング！でした。 …と私が書くと、またまた褒め褒め星人になっちゃって〜と笑われるかな。でも、ほんと。いい〜こと … 続きを読む : 昨日の感想。

11月 22, 2016

明日は、青空禅の１Day ワークショップ。瞑想します。…する、ワークショップは実践編。瞑想は、脳のメンテナンスですって。この世界は矛盾や葛藤に満ちていて、いくらがんばってもそれは変わらな … 続きを読む : 明日は青空禅１Day ワークショップで瞑想。

11月 21, 2016

お誕生日だったのです。友だちがお誕生日プレゼントをくれました。一緒にお店に行ったら、「どれでも好きなもの買いなさい」だって。ひと昔前だったら、パパが愛人に … 続きを読む : リラックスと循環

11月 20, 2016

青空禅フォーラムというだけあって、青空禅の時には、毎回一番最初にリラックスのための瞑想をします。呼吸がゆったりしてくるような音楽をBGMに、伊東先生がゆっくりと言葉でリードしてくれて、言われたそこに … 続きを読む : 間、こそ極意！

11月 16, 2016

このブログで、自己の本質に纏わる全て、出来事、あれこれを、どんな言葉で表現したらよいものか。書いていながら、ずーーっとしっくりきません。 ●真理の探究：でも、探究ってものでもないし。 ●真我、源に戻る：しかし、既にそ … 続きを読む : ことばにはできない。

11月 14, 2016

私は時々、老母のことをフェイスブックやこのブログに書きます。すると、美しい話のような印象を持って下さる方もいらっしゃるのですが、私にとって、母は長年に渡り取り組んで来た、課題（苦笑）。少し変わった人だったので、お母 … 続きを読む : 伊東先生の「マインドフルネス瞑想入門と極意」は来週開催。

11月 11, 2016

時間はないということを実感する。数年前に毎日読みつづけた自学自習の書。今日の日付をメモした２年前のページのメッセージは、今、そのものだった。いつも通りフツ … 続きを読む : 慈しみと感謝。

11月 10, 2016

最近は、幼稚園でも朝、瞑想をするのですって。瞑想は、難しくないし、あやしくもない（笑）。スマホやゲームの中に吸い込まれた元気を取り戻せると思う。長い時間じゃなくても良いのです。 &nbs … 続きを読む : ただただリラックス、吐いたら吸う〜。

11月 9, 2016

今日はひかりがキラキラしていました。空気が冷たくて、空は真っ青。真空のなかにいるみたいな不思議な感覚。今度の日曜日は、景山えりかさんのお話会。えりかさんは、宇宙のこと、天 … 続きを読む : えりかさんが来る。

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