先週、少し凹んでぽろっと弱音をはきました。（私にはお腹がすくのと寝不足がひっかかりやすい罠です） 「 ふと気づいたら、実はこれすべて妄想だったりしてね… （苦笑）」 とつぶやいたら、これまでずっと、隣の屋根から私を見てい … 続きを読む : それでよいのだ

  本日は、8月の静かに座る瞑想会、のはずだったんですが、 参加者は私しかいなくて（苦笑）、 土曜ヨガクラスの後、神保町まで歩き、おばを誘ってピザを食べて、本を買って、また九段に戻って、 そして「 ひとり静かに … 続きを読む : ひ と り 静かに座る午後の瞑想会おしまい