リラックス

ヨガをやってわかったのは、力を抜くことが意外に難しいことです。 私たちは、がんばること、思いっきり力をふりしぼること、には慣れています。 なぜなら子どもから大人へと成長する過程で家庭や学校、社会でそれを求められて来たから … 続きを読む : リラックス

Transformation

二度と同じ瞬間が繰り返されることはないから、 同じ話を繰り返し聞いたとしても、 その都度、そこから得るものがあります。 私たちがどんな気分でいるか、どこに注意しているかによって、 いつでもそれは新しくて、何か違うことを意 … 続きを読む : Transformation

音の神秘

  音楽、音にはリズムとハーモニーがあります。 バラの香りにも空のいろにも音があるように感じます。 声はさまざまな情報を含んでいて、 運ばれる言葉よりも何かを表しているときがあります。 鈴の音のような声の女性、 … 続きを読む : 音の神秘

記憶や感情

プリンスメロンの甘い香りが、 子ども時代の初夏の朝の記憶を引っ張り出した。 久しぶりに焚いたアロマオイルの香りが、 胸の奥の痛い記憶を刺激した。   それでも色とりどりの記憶や体感してきた感情は、 邪魔にはなら … 続きを読む : 記憶や感情

美を共有する

昨日、仕事場から外に出て歩き始め、ふと空を見上げたら、 まるで天使の羽のようなうっすらとした雲とも呼べないような雲が。 なんてきれいなんだろう! と文字通り息をのみました。 そして空のいろのうつくしいグラデーション。 周 … 続きを読む : 美を共有する