東京の空は安定しませんが、秋が深まる１０月半ばです。
さてさて、今度の日曜日は、プロトマニアヨガ部！ 私のヨガの先生、柳原愛先生をお迎えして、プロトマニアでヨガをやります。愛先生が素敵なのは、
ぐいぐい行かないところ〜（笑）
だから、どなたでもリラックスしてご参加いただけます。内容は硬派ですので、健全なカラダと心のためになる地に足がついた知識と実践を体験していただけると思います。
あとお一人、参加していただけます。
少人数で丁寧に先生から教われるのも、プロトマニアヨガ部だから。
ヨガのイメージが変わるかもしれません。
よろしかったらぜひご一緒しましょ〜
ゆったりとした呼吸と静かなひと時を。
＊身体と心のくつろぎ〜 愛 先生 が伝えるヨガ。
講師：柳原 愛
日程：２０１８年１０月１４日（日）14:00—16:00
参加費：：4,500円
お申し込みは、ヨガ部と書いて、こちらからどうぞ→
プロトマニア PROTOMANIA 