今日は暑かった〜〜。なんとなくカラダが不調〜という声を聞きますが、いかがでしょうか。
そういえば、というか、そんな時は、６月１７日（日）にプロトマニアでやる「とっこさんの〜心身調和のための体操と呼吸法〜」に来てみてくださいね〜
呼吸って、ホントに色々使えて、大した偉いものです。ドキドキもキィィ〜〜〜っもショボンも、呼吸を整えるというシンプルな方法で穏やかに凪ます。ホント。
さっきね〜、歩いていてふと前をみたら、おばあさんとおじいさんが手を繋いで歩いていました。お二人ともお年を召していてゆっくりゆっくり歩いているんですが、手をつないでいるんです。ただ支え合っているのかもしれないけど（笑）、仲良しの美しい後ろ姿でありました。
うしろ姿ってだいじ、だいじ。
オシリがぷりぷりじゃなくたって、腰がスッと立って背筋が伸びた美しい後ろ姿でいましょうね〜 後ろ姿には、カラダとココロの在り方が出ちゃうんですって。
さぁ、とっこさんに教えてもらおう、その美しさ。
お申し込みは、とっこさんと書いてこちらからどうぞ→
プロトマニア PROTOMANIA 