青空と雲のアート。

伊東充隆 医師 青空禅塾@プロトマニア

 

あさって日曜日は、伊東先生の5月青空禅塾です。先生の青空禅塾は今回で10回目。

この青空禅塾は、これまで青空禅フォーラムに参加した方や、和サンガで継続的に先生から自己の本質について学んだ方をはじめ、ほかの「さとり」「非二元」「真我」・・・の先生たちの会やワークショップ、リトリートなどに参加したり、一人で本を読んだりヨガや瞑想を続けけて来た方などが参加しています。

伊東先生は、参加者に向かってお話をしながら、その人がたった今どんな位置をリアルと感じているのかを確かめて、その人にぴったり合う言葉や例えを使ってお話をします。ですから、私はまだ初心者だからと臆して質問するのをためらう必要はありません。だいじょうぶ。そして、自分はもうかなりやってきましたよというツワモノでも、先生との対話は刺激的で発見があって、さらに深まると思います。

そんな伊東先生のお話会は、大阪、広島、沖縄でも開催されています。

大阪や広島では、東京と同じく、毎月の青空禅塾があります。

そして、自己の本質にも普通の自分にも大いに役立つ瞑想、マインドフルネス瞑想をわかりやすく、そして毎日の習慣にして継続できるようにサポートするワークショップも開催されています。その名も、「マインドフルネスハック」

広島では、5月19日(土)6月16日(土)

沖縄では、7月6日(金)の夜

 

さらに、9月には広島チーム主催で、

リトリート「すでに青空である」角島(山口)

世界の絶景に選ばれている角島(山口県)でゆっくり静かに本質に触れる3日間。

9月15日(土)~9月17日(月・祝)2泊3日

です。

 

東京は毎年8月がワークショップの月なので、マインドフルネスハックをやりたいと思っています。東京チームは、ちょっと遅れてのんきにやっておりますが(♪)、決まり次第おしらせしますね〜お楽しみにっ!

 

伊東充隆 青空禅塾 @プロトマニア

 

*バラバラではなく、全体であることを選択する

伊東充隆主宰 第10回青空禅塾  

2018年5月6日(日) 13時〜17時 開催

お申し込みは、こちらからどうぞ→