ひとりあそび 〜 青空と雲

sweet

 

最近のマイブームは、

ネーミングを変えてみるという、ひとりあそび。

 

「怒り」と名付けているゴゴゴゴゴゴっと押しの強い赤いエネルギーには、

 

躍動

 

と名付ける。

すると、ゴゴゴゴゴゴ、は、危険アラームではなく、

高らかに鳴り響く鐘の音のようになり、解放すら感じる。

 

ちょっとした「イラっとします」は、胸の辺りがなんだかモヤモヤしている。

「怒り」ほど大物ではなく、フラフラしているチンピラ的そのモヤモヤを、

 

もふもふ 

 

と言い換えて、

 

 

なんだか  もふもふ  するなぁ…

 

 

とマジメににつぶやいてみると、ぷっと吹き出してしまった。

 

これまであったはずの「コワイ」「厄介な」「重たい」何かは、

そんなあそびで簡単に消え、

それが流れ行くのを、落ち着いて見続けることができる。

 

 

青空に浮かぶ雲は、常にそのカタチを変え留まることなく、

ゆっくり動いたり、ぐんぐん流れたりしながら、

最後の最後は、シュッ!と瞬間消える。

 

あとには、

 

自由自在の空   

 

ばかり。

 

 

 

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