いま、この瞬間

 

「今に意識を集中させる」ということは、「人生ですべきことを、なおざりにしてかまわない」

という意味ではありません。あくまでも、なにが重要かを認識することです。

そうすれば、リラックスして、副次的なものに取り組むことができます。

これは、決して、刹那的な生き方を指すのではありません。

「もう物事に取り組むのはやめました。『いま』さえ良ければ、それでいいんです」。

そうではなく、まず、なにを優先すべきかを見つけるのです。

そのうえで、「いま」を自分の敵にまわすのではなく、友とするのです。

「いま」を認識してください。「いま」を貴んでください。

「いま」が人生の基盤となり、最重要のフォーカスとなるなら、

人生は平和に展開してゆくでしょう。

 

 

ほとんどの人は、「いま、この瞬間」を「いま起こっている出来事」と錯覚しています。

でも、このふたつは別のものです。「いま、この瞬間」は、そこで起こる出来事よりも、

ずっと奥深いのです。「いま、この瞬間」は、出来事が起きている空間なのです。

 

ですから、「いま、この瞬間」を、その内容と混同してはなりません。

「いま、この瞬間」は、その中で起こるどんな出来事よりも、深遠なのです。

 

 

エックハルト・トール著　「Stillness Speaks 」　より抜粋